Сочи - это уникальное место где встречаются безбрежное море, вершины Кавказских гор и жаркие субтропики, наполняющие побережье солнцем и благоуханием средиземноморской флоры. От Туапсе до Абхазии чередой галечных пляжей протянулся берег Большого Сочи, объединяющий известные курорты Лоо, Лазаревское, Мацесту, Хосту и Адлер. В 40 км. от залитых солнцем пляжей, на слонах Главного Кавказского хребта находится еще один сочинский курорт – Красная Поляна. 

Географическое положение:
Сочи располагается в юго-западной части Краснодарского края, в 1362 км. от Москвы и в 300 км. от Краснодара. Курорт узкой полосой вытянулся на 145 вдоль Черноморского побережья, ограниченный с одной стороны склонами Главного Кавказского хребта, а с другой – морскими водами.

Рельеф Большого Сочи – череда горных отрогов и террас, ярусами спускающихся к морю. Хребты и гряды прорезают речные долины, скалистые ущелья, балки и овраги. По мере отдаления от моря покрытая средиземноморской флорой низменность сменяется покатыми увалами, и высокогорьем с заснеженными вершинами, устланными луговыми травами плато, ледниковыми озерами. На юге Сочи в 40 км от побережья располагаются вершины Главного Кавказского хребта –горы Аибга и Псехако, достигающие высот в 2500-3000 м.

Береговая линия Большого Сочи относительно ровная, практически не изрезанная бухтами, заливами и вдающимися в море мысами. Лишь в районе Хосты имеется небольшая бухта, ограниченная с севера скалистым выступом мыса Видный.

Растительный мир Большого Сочи – флора средиземноморья, кавказские леса и реликтовые деревья. Улицы курортов украшают пальма, кипарис, туя и платан, рододендроны и фиалки. Склоны гор покрыты широколиственными лесами, в которых растут дуб и бук, граб и каштан. В Сочи сохранились остатки реликтовых лесов – в районе Хосты находится тисо-самшитовая роща, территория курорта охватывает часть Кавказского биосферного заповедника.

Климат:
Южная часть Большого Сочи находится в субтропическом поясе, а климат северной части побережья более схож со средиземноморским. Большое влияние оказывает море – летом оно обеспечивает прохладу, а зимой, наоборот, смягчает холод. Горы, расположенные вдоль берега, не дают северным ветрам проникать к прибрежным территориям. В итоге, зима на курортах Сочи достаточно мягкая, температура редко опускается ниже нуля градусов. Большинство осадков выпадает зимой и чаще всего в виде дождя.

Купальный сезон длится с середины мая до конца октября. Самая теплая вода в море бывает в августе: средняя за месяц температура морской воды составляет 26 – 27°С, реже 28 – 29°С. Зимой море сильно охлаждается, и в феврале устанавливается самая низкая в году температура морской воды: 8 – 9°С. Весной остывшее за зиму море охлаждает воздух, поэтому весна в Сочи прохладная, бывают туманы.

Уникальность природы курорта такова, что из царства знойного лета можно, к примеру, на вертолете в течение нескольких минут добраться до ледников Кавказа и очутиться в стране вечной зимы. Разница температур воздуха для низинных и высокогорных районов Большого Сочи может достигать 15 и более °С. Поэтому в зависимости от высоты местности меняются климатические условия и связанная с ними растительность. В среднем температура воздуха в городе в летний период 25 – 30°С, в зимний – 10 – 15°С.

Связь:
На территории Сочи услуги сотовой связи предоставляют мобильные операторы МТС, Билайн и Мегафон. Имеется уверенный прием 3G-интернета. В городе и курортных поселках имеются салоны сотовой связи.

В рамках подготовки к зимним Олимпийским играм курорт Сочи был оснащен точками беспроводного доступа в интернет. Точки доступа имеются в аэропорту, железнодорожных вокзалах, курортных центрах, кафе, ресторанах, санаториях и отелях.

Телефонный код Сочи – 8622.

При звонке из любого другого города следует набирать 8-8622-номер абонента.

Телефоны экстренных служб в Сочи:
- Пожарная служба, МЧС – 01, (8622)62-22-98
- Полиция, Сочинский отдел УВД – 02, (8622)69-69-50
- Скорая медицинская помощь – 03, (8622)54-50-77
- Единая служба спасения при звонке с мобильного телефона – 112.
- Городская справочная служба города Сочи – 09, 62-06-46
- Справочная ж/д вокзала Сочи – (8622)92-30-44
- Справочная аэропорта Адлер – (8622)44-77-32
- Морской порт Сочи – (8622)99-72-03

Красная Поляна - горнолыжный курорт мирового класса и арена соревнований в рамках Олимпийских игр 2014 года. Четыре современных горнолыжных комплекса предлагают десятки километров трасс различной сложности, трассы для сноуборда, возможности для фрирайда, организацию хели-ски, размещение в самых фешенебельных отелях, услуги в области спа.

Имеретинская низменность или Имеретинская бухта – курортный район лежащий в 30 км к югу от центра Сочи. Подготовка к Олимпиаде превратила Имеретинскую низменность в один из самых современных курортов Большого Сочи. На берегу Имеретинской бухты расположен Олимпийский парк с Ледовой ареной, Дворцом спорта, стадионом «Фишт» и другими объектами, принимавшими соревнования в рамках Олимпийских игр, парк аттракционов «Сочи Парк», олимпийская деревня, представленная комфортабельными отелями известных гостиничных сетей.

Лазаревский район
Аше – небольшой курортный поселок, расположенный в 80 км к северу от Сочи. Аше лежит в долине одноименной реки. Курорт идеальный вариант для уединенного отдыха, в окрестностях поселка находятся удивительные природные достопримечательности –водопады и ущелья.

Курорт Лазаревское находится в 70 км от центра Сочи. Лазаревское – один из самых известных курортов Краснодарского края. Протяженные пляжи, длительный сезон купания и красивая природа сделали курорт популярным местом для отдыха с детьми и молодежного отдыха. В Лазаревском работают пункты проката, ночные клубы, развлекательные центры, экскурсионные бюро – по уровню развлекательной инфраструктуры курорт, если и не превосходит, то уж точно не уступает Сочи.

Лоо – курорт, расположенный в 22 км к северу от центра Сочи. Поселок вытянут вдоль широких галечных пляжей и обрамлен широколиственными лесами. Благодаря такому расположению в Лоо имеется большой выбор гостиниц, расположенных на первой береговой линии. Есть в поселке своя благоустроенная набережная, и вся инфраструктура необходимая для полноценного отдыха на море.

Дагомыс находится в 18 км от Сочи, в живописной долине у слияния двух горных рек. Курорт славиться особым микроклиматом – в районе поселка с Кавказских гор спускается прохладный и чистый воздух, поэтому здесь дышится легче, а температура всегда на несколько градусов ниже, чем на других курортах Большого Сочи. В Дагомысе много развлечений, современных курортных отелей, кафе и ресторанов.

Хостинский район
Хостинский курортный район расположен от реки Верещагинка (санаторий "Светлана") на севере до реки Кудепста на юге, в рамках Большого Сочи, и простирается на четырнадцать километров вдоль берегов Черного моря. Температура воздуха здесь на один градус выше, чем в Центральном районе Сочи, абсолютная влажность - ниже. Превосходным микроклиматом Хоста обязана своему географическому положению. Она словно зажата между отрогами гор в глубине небольшой бухты Тихой. Мыс Видный является западным рубежом Хостинской бухты. 

В настоящее время в Хостинском районе Сочинского национального парка, в окружении вечнозеленых сосен, кипарисов, магнолий находятся около трех десятков комфортабельных санаториев Большого Сочи, бальнеологические учреждения, минеральные источники, филиал Института курортологии и физиотерапии, две курортные поликлиники, пансионаты, частные гостиницы и ведомственные дома отдыха.

Курортный поселок Кудепста расположен в долине одноименной реки. Курорт богат минеральными водами, которые используются в здравницах Большого Сочи. В Кудепсте действуют санатории, курортные отели и частные гостинцы, имеются развлекательные центры.

Центральный район
охватывает город Сочи, микрорайон Новый Сочи, курорт Мацесту. Именно Центральный район является лицом Большого Сочи – здесь находятся знаменитый Курортный проспект, Сочинский дендрарий и Парк Ривьера. В центре Сочи проходят крупные культурные мероприятия, у береговой линии расположены самые современные отели. Центральный район Сочи – место, где курортная жизнь кипит круглый год. Здесь созданы все условия для лечения и оздоровления, экскурсионного и делового туризма, занятия спортом и активного отдыха.

Транспорт:
Сочи располагает развитой транспортной сетью, включающей городской наземный транспорт, железнодорожное, авиационное и морское пассажирское сообщение.

Авиатранспорт. Курорт обслуживает международный аэропорт Адлер, расположенный в 30 км от центра курорта. Перед XXII Олимпийскими зимними играми в Сочи была произведена масштабная реконструкция, в результате которой аэропорт стал соответствовать самым высоким международным стандартам.

Добраться от аэропорта до разных районов Сочи, Олимпийского парка и Красной Поляны можно на комфортабельных аэроэкспрессах. От аэровокзала отправляются рейсовые автобусы до разных районов Сочи, Адлера, горнолыжного курорта «Роза Хутор» в Красной Поляне. В зале прибытия аэропорта располагаются диспетчерские стойки компаний, предлагающих услуги такси.

Железнодорожный транспорт. В центральном районе города Сочи располагается главный железнодорожный вокзал курорта. Кроме того, действует 4 пассажирских вокзала – в Адлере, Хосте, Лоо и Лазаревском, на которых останавливается большая часть поездов. У всех вокзалов и ж/д станций находятся остановки рейсовых автобусов и маршрутных такси.

Морской транспорт. От Сочинского морского порта отправляются суда до Новороссийска, Батуми, Гагры и Трабзона. Осуществляются морские прогулки вдоль побережья. Кроме того, из Сочи можно отправиться в круиз к берегам Греции, Болгарии, Италии и Хорватии.

Городской наземный транспорт. Во всех районах Сочи ходят маршрутные такси и рейсовые автобусы. Маршрутные такси пользуются большим спросом, так как ходят чаще. Автобусы курсируют с интервалами от 15 минут и больше. В наиболее крупных курортных городах и поселках Большого Сочи действуют автовокзалы и автостанции, от которых отправляются автобусы до отдаленных районов курорта, а также соседних регионов.

Электропоезда. В рамках подготовки к XXII зимним Олимпийским играм была модернизирована сеть пригородного и городского сообщения. Сегодня по линиям Сочи-Туапсе и Сочи-Красная Поляна курсируют современные электропоезда. Остановки осуществляются на 22 платформах курорта. На сегодняшний день электропоезда и аэроэкспрессы являются наиболее комфортабельным и быстрым транспортным средством в Сочи.

Такси и аренда автомобилей. На территории Сочи действует множество компаний, предлагающих услуги такси. Причем, стоимость и уровень предоставляемых услуг у разных компаний может сильно отличаться. На курорте можно взять машину на прокат. Аренду предлагают крупные международные компании, такие как Hertz, а также небольшие фирмы.

Таблица расстояний между городами Сочи: